top of page
Hommikuvirgutus voodis 3 (8 min)
Hea enesetunde jooga 2 (12 min)
Laste pilates 3 (13 min)
10 minuti pilates 5
Värske pai kehale 3 lisaraskustega (27 min)
Sissejuhatus Pilatesesse (43 min) (alustajale ja edasijõudnule)
Istumisosakonnast sirutusosakonnani (36 min)
Pilates kohtub fitnessiga 8 (28 min)
bottom of page