top of page


Hommikuvirgutus voodis 3 (8 min)

Hea enesetunde jooga 2 (12 min)

Laste pilates 3 (13 min)

10 minuti pilates 5

Värske pai kehale 3 lisaraskustega (27 min)

Sissejuhatus Pilatesesse (43 min) (alustajale ja edasijõudnule)

Istumisosakonnast sirutusosakonnani (36 min)

Pilates kohtub fitnessiga 8 (28 min)
bottom of page